O TRX é uma forma muito boa de trabalhar a resistência do corpo. E esse é realmente o nome dessa faixa elástica, Total-body Resistance Exercise,  Exercício de Resistência do Corpo Inteiro. Selecionamos alguns exercícios e formas de trabalhar com o TRX, para você entender melhor como ele funciona. Esse tipo de atividade é feito com […]