É cada vez mais fácil encontrar pessoas que deixaram de consumir carne. Mas, e como ficam aqueles que querem ganhar massa muscular? Existe um whey protein vegano para quem é adepto de musculação e não consome derivados de animais? Embora ainda seja um mercado pequeno, a suplementação vegana existe, sim. Alguns produtos já foram desenvolvidos […]
Cactinea o Emagrecedor que Funciona
Cactinea é um suplemento 100% natural da Nutreo. A fórmula de Cactinea é feita de extrato de Cactaceas, um segredo milenar dos Zapotecas
Como Tomar Glutamina
Antes de tomar qualquer suplemento, é preciso entender para quê ele serve e se você precisa tomá-lo e de que maneira. O que é perfeito para um colega de academia nem sempre terá utilidade para o seu organismo da mesma maneira. E isso vale também para a glutamina, sempre muito popular. A glutamina é o […]
9 Suplementos para Ganhar Massa Muscular que Funcionam
Todo mundo sempre tem uma dica de suplemento para dar, mas a verdade é que nem todos funcionam. É preciso avaliar as necessidades, nutrientes, fórmulas, entre outros para definir o que é mais indicado. Com a quantidade de suplemento existente hoje em dia fica difícil saber o que usar e qual vai ser melhor para […]
Esteroides Anabolizantes e Seus Efeitos Colaterais
Todo mundo sabe que esteroides anabolizantes não devem fazer parte da sua rotina de hipertrofia. No entanto, parece que a maioria das pessoas não conhece os efeitos colaterais que seu uso pode causar. É estranho como muita gente fala contra os anabolizantes mas não explica porque eles fazem mal. O efeito que um uso contínuo vai […]